一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ 子ども向けスポーツ教室・イベント「フラッグフットボールで遊ぶ日」

一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ ベーシック ピラティス
一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ 姿勢改善 ピラティス


ピラティスって難しそう。身体が固いからついていけるかしら。
男性も参加できるのかな。
そんなイメージをお持ちの初めての方でも、わかりやすく基礎から動いていきますので、安心してご参加いただけます!
参加者は20代から70代までと幅広い年齢層の方々がピラティスを楽しんでいます。
※疾患や、療養中の方は医師の指示を仰いでください。

一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ 姿勢改善 ピラティス

ドイツ人であったJoseph・Pilates(ジョセフ・ピラティス)という実在の人物が開発した(1883〜1967)メソッドです。
現想的な姿勢を学び、理想的な身体の動きを学び、それを体にしみつかせる。そうすることによってけがの早期回復、慢性的な痛みの改善、そして日常生活やスポーツのパフォーマンス向上を導き出すことを目的としています。
PHI PILATES HP参照(http://www.phipilatesjapan.com/

一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ 姿勢改善 ピラティス

ERI / 千葉県船橋市出身。
長時間に及ぶ出産、産後の不定愁訴を抱える中、ピラティスと出会う。
日々、心身共に大きく変化する身体に感銘を受け、ピラティスを学ぶため、転職を決意する。
世界的なピラティス団体BASIより国内外のトレーナーに従事し学ぶ。その後理学療法、臨床に基づいた動きを提唱している団体PHI Platesより最新の身体科学を学び続けている。
また、ピラティス氏の4人のエルダー(直弟子)より学び、30年の指導歴を持つ パット・ガイトン氏による指導者育成コース(ピラティスコンサバトリー)に現在参加中。
オフィスピラティス、産後のケアから70歳の方まで幅広く担当している。
URL: http://www.pilates-bb.com




一般社団法人オービックシーガルズ習志野スポーツクラブ 姿勢改善 ピラティス

■開催スケジュール
原則として毎月1〜2回の頻度で開催していますが、月により、開催日が異なります。
恐れ入りますが、トップページの「NEWS&トピックス」、あるいは「更新情報」等にて随時お知らせしてまいりますので、ご確認くださりますようお願いいたします。

■場所
習志野商工会議所(習志野市津田沼4-11-14)

■対象
どなたでも(年齢性別不問)

■料金
1レッスン 1,500円 *定員12名

■持ち物
バスタオル、飲み物

■参加お申込み
 mail: info@obicseagulls-narashino-sc.or.jp

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■お問い合わせ

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